アロマの基礎知識

アロマセテラピー検定2級試験概要/アロマ一覧

アロマセテラピー検定2級試験概要/アロマ一覧
アロマの基礎知識

精油(エッセンシャルオイル)の基礎知識と取り扱い方法

精油(エッセンシャルオイル)の基礎知識と取り扱い方法について解説しています。精油は植物の持つ力がたっぷり詰まっているため、体や心に有用な作用がたくさんあります。
アロマの使い方

アロマクラフトの基本/手作りに必要な道具と素材とは

アロマクラフトの基本/手作りに必要な道具と素材について解説しています。素材の特徴を理解することで、もっとアロマクラフトを楽しんでいただけます。ぜひ、自分の好きな香りでオリジナルの手作りコスメや、バスタイムを楽しんでみましょう。
アロマの使い方

手作りアロマクラフト8選!作り方と簡単レシピ

手作りアロマクラフト、フェイスローション、フェイシャル・ボディオイル、ミツロウクリーム、クレイパック、バスオイル、シャンプー・ボディソープ、湿布、芳香剤の作り方と簡単レシピをお伝えします。
アロマの使い方

精油をブレンドする方法と流れ(各精油のブレンドファクター一覧)【初級編】

精油をブレンドする方法と流れについてお伝えします。精油によっては、刺激や香りが少ないもの〜強いものまであるため、各精油のブレンドファクター一覧を参考にしていただくことで自分だけのお好みブレンドが完成します。
アロマの実践方法

「朝」「夜」におすすめの精油とレシピ

なんとなくスッキリしない朝、なかなか寝付けない夜におすすめの精油や、レシピについてお伝えしています。時間帯によって精油を選ぶことで体のリズムも整ってきます。
アロマの使い方

アロマクラフトとは?必要な素材と手作りする際の注意点

アロマクラフトとは?必要な素材と手作りする際の注意点について解説!初めてアロマクラフトをする際の注意点・症状別のレシピの紹介もしています。
アロマの基礎知識

【重要】精油とトリートメントにおける禁忌/使用を控えた方がいいケースとは?

こちらの記事では、精油とトリートメントにおける禁忌・使用を控えた方がいいケースを具体的にお伝えしていきます。ちなみに動物がいるご家庭では注意が必要です。特に猫はわずかな量であっても肝臓が精油に耐えることができません。
アロマの実践方法

【肩こり・腰痛】に効果的なおすすめのアロマオイル・活用法

【肩こり・腰痛】に効果的なおすすめのアロマオイル・活用法についてお伝えしています。
アロマの実践方法

【髪・頭皮】精油を使ったケアの方法とアロマレシピをご紹介!

髪や頭皮におすすめ!精油を使ったケアの方法とアロマレシピをご紹介しています。