アロマの基礎知識

精油と化学｜3つの基本構造と官能基について解説しています。精油は構造や官能基の組み合わせによって作用や香りが違ってきます。

芳香蒸留水（ハーブウォーター）の種類と効能について解説。芳香蒸留水（ハーブウォーター）の中には0.0006～0.55％の精油が溶け込んでいて、禁忌事項も少ないので、アロマ初心者の方は精油よりも安心して使える点が魅力！浸透力にも優れているので、スキンケアやヘアケアにとてもオススメです。

薬機法（薬事法）・医師法・あはき法とは？アロマセラピーをするなら覚えておきたい３つの法律について解説しています。

精油（エッセンシャルオイル）の抽出方法と抽出部位について解説しています。精油は植物の果皮（かひ）、葉、花、根などを使って抽出されており、それぞれ抽出方法が異なり、同じ植物でも異なる部位から抽出されると、違う精油になる場合もあります。

この記事では香りの３つのルート｜精油の主な作用と意味について解説しています。精油には香りやその成分によって体や心に与える影響や作用も違うため、今の自分に必要な精油を選択することが大切です。

人間を含む、全ての動物には「嗅覚（きゅうかく）」があります。実はこの「嗅覚」は生命を維持していくために、なくてはならない最も大切なもの。そんな香りの伝わり方と嗅覚の仕組みとメカニズムについて解説しています。

精油（エッセンシャルオイル）を選ぶ際は「学名・抽出部位・蒸留方法」などを確認することが大切です。そのほかにも成分分析表や瓶の色などを確認することで失敗することがなくなるでしょう。

アロマの教科書・アロマに関する参考資料などのオススメを記載しております。

精油の取り扱い方法や、注意すべき対象者など、アロマセラピーを始める前に必ず知っておくこと・注意点と心得について解説しています。