アロマの実践方法 【冷え症・むくみ】に対応する症状別レシピ
冷え性・むくみが気になる時に使える精油の種類、症状別ケアレシピの作り方について、具体的にご紹介していきます。「夏でも手先、足先が冷たい」「足がむくんでブーツが入らない」こんな症状はないですか？
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アロマの実践方法 【生理痛・月経不順・PMS・更年期】に効果的な精油とレシピ
生理痛・月経不順・更年期・PMS時に使える精油の種類、症状別ケアレシピの作り方などについて、具体的にご紹介していきます。生理痛・月経不順・更年期・PMS…これ、本当に辛いですよね。いつものことだから仕方がないと諦めてはいませんか？
アロマの実践方法 【旅行・災害時】に役立つおすすめのアロマオイル・活用法
旅行先や災害時などに使える精油の種類、日常生活で起こるトラブル時に対応するレシピの作り方をご紹介していきます。よく起こるトラブルとしては、乗り物酔い、時差ボケ、すり傷、火傷、虫除けなど。
アロマの実践方法 【掃除】に役立つおすすめのアロマオイル・活用法
【掃除】に役立つおすすめのアロマオイル・活用法についてお伝えしています。
アロマの基礎知識 アロマセラピーとは？アロマテラピーとの違いについても解説します！
こちらの記事では「アロマってそもそも何？」「アロマセラピーってどんな効果があるの？」「アロマテラピーとの違い」など、「アロマセラピーの基本」について具体的にご紹介していきます。
アロマの使い方 アロマオイルの基本的な使い方と実践方法
今日はご自宅でも簡単にできる「アロマオイルの使い方と実践方法」をお伝えしていきます。アロマを生活に取り入れてみたいけど、やり方がかわからない…。なんとなくハードルが高いイメージのアロマですが、 実はご自宅でも簡単に取り入れることのできます