アロマの基礎知識 精油（エッセンシャルオイル）の抽出方法と抽出部位
精油（エッセンシャルオイル）の抽出方法と抽出部位について解説しています。精油は植物の果皮（かひ）、葉、花、根などを使って抽出されており、それぞれ抽出方法が異なり、同じ植物でも異なる部位から抽出されると、違う精油になる場合もあります。
2022-01
アロマの基礎知識 
アロマの歴史 【世界最古の香りとは？】歴史上の香りと再現レシピ
キフィの香り、ハンガリアンウォーター、ケルンの水など、アロマには世界最古と言われる歴史的な香りがいくつも存在します。この記事ではその歴史的な香りとそのレシピについてお伝えしています。
アロマと心の関係 ３つの脳内ホルモンと精油の関係｜幸せホルモンをアップする精油とは？
人にはドーパミン、セロトニン、ノルアドレナリンと言う3つの脳内ホルモンがあり、精油によってそれらのホルモンを分泌させることができます。そんな３つの脳内ホルモンと精油の関係｜幸せホルモンをアップする精油について解説しています。
アロマと心の関係 「７つのチャクラを整える」対応する精油（エッセンシャルオイル）と意味
「７つのチャクラを整える」対応する精油（エッセンシャルオイル）と意味について解説。第一チャクラ〜第七チャクラに対応する精油と意味をご存知ですか？香りでチャクラを整えていきましょう！
アロマの基礎知識 香りの３つのルート｜精油の主な作用と意味
この記事では香りの３つのルート｜精油の主な作用と意味について解説しています。精油には香りやその成分によって体や心に与える影響や作用も違うため、今の自分に必要な精油を選択することが大切です。
アロマと心の関係 香りが３大欲求（食欲・睡眠・性欲）を刺激する理由
人は、香りを嗅ぐことで心や身体が変化します。香りを鼻で吸い込むことで、大脳辺縁系という脳へダイレクトに伝わり、人間の３大欲求である「食欲・睡眠・性欲」をコントロールしている部位が刺激されます。
アロマの基礎知識 【香りの伝わり方】嗅覚の仕組みとメカニズム
人間を含む、全ての動物には「嗅覚（きゅうかく）」があります。実はこの「嗅覚」は生命を維持していくために、なくてはならない最も大切なもの。そんな香りの伝わり方と嗅覚の仕組みとメカニズムについて解説しています。
アロマの基礎知識 精油（エッセンシャルオイル）の正しい選び方／失敗しないための３つのポイント
精油（エッセンシャルオイル）を選ぶ際は「学名・抽出部位・蒸留方法」などを確認することが大切です。そのほかにも成分分析表や瓶の色などを確認することで失敗することがなくなるでしょう。
アロマの基礎知識 アロマテラピーに関するオススメ書籍
アロマの教科書・アロマに関する参考資料などのオススメを記載しております。
アロマの使い方 香水の作り方／自分だけのフレグランスを作る５つのステップ【初心者向け】
初心者向けに、精油を使った香水の作り方を解説しています。自分だけのフレグランスを作ってみるのはいかがでしょうか？プレゼントにも喜ばれます♪