アロマと心の関係

「7つのチャクラを整える」対応する精油(エッセンシャルオイル)と意味

「7つのチャクラを整える」対応する精油(エッセンシャルオイル)と意味について解説。第一チャクラ〜第七チャクラに対応する精油と意味をご存知ですか?香りでチャクラを整えていきましょう!
アロマの基礎知識

香りの3つのルート|精油の主な作用と意味

この記事では香りの3つのルート|精油の主な作用と意味について解説しています。精油には香りやその成分によって体や心に与える影響や作用も違うため、今の自分に必要な精油を選択することが大切です。
アロマと心の関係

香りが3大欲求(食欲・睡眠・性欲)を刺激する理由

人は、香りを嗅ぐことで心や身体が変化します。香りを鼻で吸い込むことで、大脳辺縁系という脳へダイレクトに伝わり、人間の3大欲求である「食欲・睡眠・性欲」をコントロールしている部位が刺激されます。
アロマの基礎知識

【香りの伝わり方】嗅覚の仕組みとメカニズム

人間を含む、全ての動物には「嗅覚(きゅうかく)」があります。実はこの「嗅覚」は生命を維持していくために、なくてはならない最も大切なもの。そんな香りの伝わり方と嗅覚の仕組みとメカニズムについて解説しています。
アロマの基礎知識

精油(エッセンシャルオイル)の正しい選び方/失敗しないための3つのポイント

精油(エッセンシャルオイル)を選ぶ際は「学名・抽出部位・蒸留方法」などを確認することが大切です。そのほかにも成分分析表や瓶の色などを確認することで失敗することがなくなるでしょう。
アロマの基礎知識

アロマテラピーに関するオススメ書籍

アロマの教科書・アロマに関する参考資料などのオススメを記載しております。
アロマの使い方

香水の作り方/自分だけのフレグランスを作る5つのステップ【初心者向け】

初心者向けに、精油を使った香水の作り方を解説しています。自分だけのフレグランスを作ってみるのはいかがでしょうか?プレゼントにも喜ばれます♪
アロマの使い方

香りのノート(揮発速度)とブレンド/精油別の特徴とバランスの良い香りについて【上級編】

香りのノート(揮発速度)とブレンド/精油別の特徴とバランスの良い香りについて解説しています。精油をブレンドする際はバランスがとても大事です。
アロマの基礎知識

アロマセラピーを始める前に必ず知っておくこと・注意点と心得

精油の取り扱い方法や、注意すべき対象者など、アロマセラピーを始める前に必ず知っておくこと・注意点と心得について解説しています。
アロマの基礎知識

アロマセテラピー検定1級試験概要/アロマ一覧

アロマセテラピー検定1級試験概要/アロマ一覧