こちらの記事では、
について、具体的にお伝えしていきます。
潜在意識というのは
- 過去の体験
- 習慣
- 思い込み
など、蓄積された価値観によって形成されたものです。
あ、もしかして「私は何をやってもうまくいかない」などのネガティブな気持ちは、思い込みになるってことですか？
そうなんです！それってただの思い込みなんです。この方法は、そんな無意識の部分に「自分はできる」という思い込みを書き換えていくってことですね♪
具体的にどんな方法で潜在意識を書き換えていくのか、やり方をお伝えしていきます。
潜在意識書き換え方のやり方
潜在意識を書き換えるやり方はこちらです▼
これだけです。
え、これだけですか？
はい、これだけです♪
潜在意識を書き換えるやり方は、「プルースト効果」を利用します。
プルースト効果とは、特定のにおいが、それに結びつく記憶や感情を呼び起こす現象のこと。
たとえば幼少期の頃に嗅いだおばあちゃん家のタンスなどの匂いを大人になって嗅ぐと、なぜか懐かしいような気持ちになったなんて経験はありませんか？
あ！あります！この匂いおばあちゃん家の匂いだ〜〜ってなんか思い出したことありますね〜。
それは「香りには記憶がある」からなんですよ♪
香りはいろんなルートを通り、「海馬（かいば）」と言われる「記憶」の部分にたどり着きます。
つまり、潜在意識を香りで書き換えるというのは、
ということになります。
なので、やり方も簡単です。
朝、大好きな香りを嗅ぎながら「なりたい自分（宣言文）」を唱える。
夜、大好きな香りを嗅ぎながら「なりたい自分（宣言文）」を唱える。
これを毎日繰り返すだけでOKなんです。
実際にわたし自身もこの潜在意識の書き換え（アファメーション）によって
- 難関試験を一回で合格！
- サロン売上目標全て更新達成！
- ３か月先まで予約が取れないサロン達成！（現在１年先までとれない状況）
- 月商１００万達成！
など、次々に目標や夢を叶えてきました。
潜在意識を書き換えるだけで、そんな効果が現れるだなんてすごいです！！
今まで目標達成に向けて頑張ってもなかなかうまくいかなかったり、アファメーションだけでは 目標達成できなかった方にこそオススメしたい方法です。
潜在意識に働きかけるオススメのアロマ５選
香りを使って潜在意識に働きかけるオススメのアロマ５選をご紹介します。
ローズ
「私はわたしを愛しています」
ラベンダー
「私はわたしの本心を許します」
イランイラン
「私はいつも素晴らしい人（お客様）を引寄せています」
グレープフルーツ
「わたしはどんどん美しく輝き健康になっていっています」
ジャスミン
「私は、磁石のようにお金を引き寄せます」
ぜひ試されてみてくださいね！
まとめ
香りを使って潜在意識に「なりたい自分」を記憶させることで、その香りを嗅ぐたびに「自分はこうなれるんだ」という記憶が蘇ってきます。
香りを使って目標達成されたい方はぜひ今日から実践されてみてくださいね＾＾
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