【スキンケア】に効果的なおすすめのアロマオイル・活用法

こんにちは！

こちらの記事では、

などについて、具体的にご紹介していきます。

その前に、よく「精油って顔に使ってもいいのですか？」という質問をいただきます。結論から言うと、スキンケアに向いている精油を1％以下の濃度にすれば安心です。

しかし、使い方や量を間違えると肌トラブルにつながることがありますので、使用する際は慎重に試していきましょう！

今回は、そんなスキンケアに使える「精油を使ったレシピ」をご紹介します。

美白・シミに効果的な精油の種類

まずは美白・シミに効果的な精油をご紹介します。

セロリ（※７）、ラベンダーアングスティフォリア、ローズウッド、パルマローザ（※３）、レモン（※４）、サンダルウッド（※１）、ゼラニウム、フランキンセンス、ローズ、カモミールローマン、オレンジスイート、ユズ、ヘリクリサム（※２）

※1：ホルモン様作用があるため、ホルモン依存型、ガン疾患、乳腺症、子宮筋腫、妊娠中等は使用はできません。
※3：子宮収縮作用があるため、妊娠中は使用できません
※7：長期間連続での使用はしないでください（1ヶ月使用したら一回休むペースで）

これらの精油には漂白、細胞成長促進、皮膚を柔らかくするなどの作用があります。

美白・シミのケアに効果的なレシピ

シミのケアに効果的なレシピをご紹介します。

肌のシワや弾力などの老化肌に効果的な精油は以下の通りです。

パルマローザ（※３）、レモン（※４）、サンダルウッド、ゼラニウム、フランキンセンス、ローズマリーベルべノン（※２）、ローズ、カモミールローマン、オレンジスイート、ラベンダーアングスティフォリア、ローズウッド、マンダリン、イランイラン、ヘリクリサム（※２）

※2：神経毒性があるため、乳幼児、授乳中、妊娠中の女性、てんかんや発作の危険性がある人、神経系等の弱いご年配の方には使用できません。
※3：子宮収縮作用があるため、妊娠中は使用できません
※4：光毒性があるため、塗布した肌を直射日光に当てるとシミになる可能性があります。（肌への使用は夜がオススメです）

老化肌（シワ）などのケアに効果的なレシピをご紹介します。

▼たるみや弾力などのケアに効果的なレシピはこちら▼

植物オイルに精油を垂らしてブレンドします。

上記のレシピはたるみをケアしてくれるため、老化によるたるみ・弾力・張りなどに悩まれている方にオススメで、お肌をキュッと引き上げてくれる効果があります。

▼シワの予防に効果的なレシピはこちら▼

植物オイルに精油を垂らしてブレンドします。

このオイルは朝・夜両方使っていただくことが可能で、使い方は、洗顔後のお顔に優しくトリートメントをした後は、通常の基礎化粧品を塗布したら完了です。

シワの原因の多くは「お肌の乾燥」です。

一年を通して、お肌の「乾燥」で悩まれている方は多いのではないでしょうか？